top of page


Światowy Dzień Trzeźwości
Co roku, 15 kwietnia, obchodzony jest światowy dzień trzeźwości. Światowa Organizacja zdrowia apeluje, aby w tym dniu powstrzymać się od...
15 kwi 2023


Światowy Dzień Choroby Afektywnej Dwubiegunowej
30 marca obchodzony jest Światowy Dzień Choroby Afektywnej Dwubiegunowej. Ma on na celu edukację na temat tego zaburzenia, jego...
30 mar 2023


Ciałoneutralność
Zaburzenia odżywiania mogą wielu osobom kojarzyć się głównie z chęcią osiągnięcia wymarzonej sylwetki, czy problemami z nadwagą. Jak się...
23 mar 2023


Czym są zaburzenia odżywiania?
Zaburzenia odżywiania to bardzo poważny problem. Jest to grupa zaburzeń psychicznych, która zwykle kojarzy się ze sferą fizyczną, niską...
4 lis 2022


ADHD
ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) jest określany jako zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi czyli zespół...
21 paź 2022


Jak dbać o zdrowie psychiczne?
10-go dnia października przypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Celem ustanowienia takiego święta jest promocja zdrowia...
10 paź 2022


Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu?
Praca przestaje dawać Ci satysfakcję, nie rozwijasz się zawodowo i zmagasz się z chronicznym stresem? Możliwe, że cierpisz na syndrom...
14 wrz 2022


Jak ułatwić dziecku powrót do szkoły?
Po dwóch miesiącach zabawy i beztroski wizja powrotu do szkoły może wydawać się przerażająca. Tak jak dla dorosłych wracanie po urlopie...
30 sie 2022


Zespół napięcia pourlopowego - Post Vacation Blues
Po zakończeniu wyczekiwanego urlopu zamiast spokoju i zadowolenia odczuwasz przygnębienie i stres. Wizja powrotu do domu, wstawania rano...
30 sie 2022


Sposoby na gorsze chwile
Chyba każdemu z nas zdarza się taki dzień, gdzie mamy wrażenie jakby wszystko po kolei rozsypywało się jak domek z kart. Problemy i...
18 lip 2022


Jak odpoczywać na urlopie
Chociaż wydaje się nam, że samo nie chodzenie do pracy jest już wystarczające, może się niestety okazać, że z tego czasu wolnego nie...
24 cze 2022
bottom of page
