Blog | Terapia Solutio

Czy można stosować kary cielesne?

„Nie zabolało mnie to, że mnie uderzył (…), tylko zabolało mnie to, że tata mnie uderzył. (…) To po prostu było tak, serce mi pękło, jak...

Zaburzenia ze spektrum autyzmu

W kwietniu obchodzony jest Miesiąc Świadomości Autyzmu. Ale czym właściwie jest autyzm? Przede wszystkim – nie jest chorobą. Jest to...

Światowy Dzień Trzeźwości

Co roku, 15 kwietnia, obchodzony jest światowy dzień trzeźwości. Światowa Organizacja zdrowia apeluje, aby w tym dniu powstrzymać się od...

Światowy Dzień Choroby Afektywnej Dwubiegunowej

30 marca obchodzony jest Światowy Dzień Choroby Afektywnej Dwubiegunowej. Ma on na celu edukację na temat tego zaburzenia, jego...

Ciałoneutralność

Zaburzenia odżywiania mogą wielu osobom kojarzyć się głównie z chęcią osiągnięcia wymarzonej sylwetki, czy problemami z nadwagą. Jak się...

Czym są zaburzenia odżywiania?

Zaburzenia odżywiania to bardzo poważny problem. Jest to grupa zaburzeń psychicznych, która zwykle kojarzy się ze sferą fizyczną, niską...

ADHD

ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) jest określany jako zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi czyli zespół...

Jak dbać o zdrowie psychiczne?

10-go dnia października przypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Celem ustanowienia takiego święta jest promocja zdrowia...

Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu?

Praca przestaje dawać Ci satysfakcję, nie rozwijasz się zawodowo i zmagasz się z chronicznym stresem? Możliwe, że cierpisz na syndrom...

Jak ułatwić dziecku powrót do szkoły?

Po dwóch miesiącach zabawy i beztroski wizja powrotu do szkoły może wydawać się przerażająca. Tak jak dla dorosłych wracanie po urlopie...

Zespół napięcia pourlopowego - Post Vacation Blues

Po zakończeniu wyczekiwanego urlopu zamiast spokoju i zadowolenia odczuwasz przygnębienie i stres. Wizja powrotu do domu, wstawania rano...

Sposoby na gorsze chwile

Chyba każdemu z nas zdarza się taki dzień, gdzie mamy wrażenie jakby wszystko po kolei rozsypywało się jak domek z kart. Problemy i...

Jak odpoczywać na urlopie

Chociaż wydaje się nam, że samo nie chodzenie do pracy jest już wystarczające, może się niestety okazać, że z tego czasu wolnego nie...