Jestem absolwentką studiów magisterskich na kierunku psychologia na Uniwersytecie Łódzkim. W ramach studiów realizowałam program specjalności z psychologii klinicznej i  zdrowia. Na co dzień pracuję jako psycholog w Centrum Zdrowia Psychicznego w Centralnym Szpitalu Klinicznym, gdzie wspieram osoby doświadczające kryzysów zdrowia psychicznego – m.in. obniżonego nastroju, nasilonego lęku, trudności adaptacyjnych czy przeciążenia stresem.

​

Swoje kompetencje rozwijam w Centrum Terapii Krótkoterminowej, gdzie realizuję czteroletnie szkolenie z Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (SFBT lub TSR). Program posiada akredytację Polskiej Rady Psychoterapii oraz spełnia wymogi European Certificate of Psychotherapy (EAP). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu i regularnie uczestniczę w konferencjach oraz szkoleniach specjalistycznych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej u doświadczonych psychoterapeutów oraz uczestniczę w psychoterapii własnej, co pozwala mi dbać o jakość, bezpieczeństwo i etykę oferowanej pomocy.

 

Wspieram osoby dorosłe oraz młodzież od 16. roku życia. Najczęściej są to osoby, które:

1. zauważają niepokojące zmiany w swoim samopoczuciu lub funkcjonowaniu,

2. doświadczają trudności w relacjach,

3. stoją przed ważnymi decyzjami życiowymi,

4. zmagają się z długotrwałym stresem lub kryzysem,

5. doświadczają objawów psychosomatycznych,

6. czują, że „coś jest nie tak”, choć trudno im to jednoznacznie nazwać.

 

W pracy terapeutycznej nie oferuję gotowych recept ani uniwersalnych rozwiązań. Wierzę, że każda osoba jest ekspertem od własnego życia, a moją rolą jest uważne współtowarzyszenie we wzmacnianiu zasobów, budowaniu realnych strategii radzenia sobie oraz tworzeniu zmiany, która będzie dopasowana do indywidualnych potrzeb i aktualnego etapu życia.

​

Szczególnie ważne jest dla mnie, aby osoba zgłaszająca się po pomoc mogła poczuć się wysłuchana i potraktowana z szacunkiem – bez oceniania, w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji. Wierzę, że zmiana nie musi oznaczać rewolucji – często zaczyna się od małych, konkretnych kroków.

 

W razie potrzeby zapraszam do kontaktu mailowego pod adresem izabelakrawczyk.solutio@gmail.com.