Terapia wspomagana przez zwierzęta (ang. Animal Assisted Therapy) to uporządkowany i zaplanowany proces terapeutyczny realizowany podczas sesji z psychoterapeutą. Jej początki sięgają lat 90-tych i od tego czasu terapia ta zyskuje na popularności, szczególnie w USA i Wielkiej Brytanii. Posługuje się ona tymi samymi założeniami, celami i strukturą jak „tradycyjna” terapia, jednak to co ją odróżnia, to obecność zwierzęcia, które tworzy i ułatwia środowisko sprzyjające procesowi psychoterapii.

 

Zwierzę jest więc pomocnikiem, można powiedzieć asystentem terapeuty - jednak to terapeuta jest odpowiedzialny za przebieg procesu i to on nad nim czuwa.

 

Korzyści z terapii wspomaganej przez zwierzęta:

​

• Łatwiejsze rozpoczęcie terapii

Dla wielu osób kontakt ze zwierzęciem jest łatwiejszy niż z człowiekiem. Pozwala na budowanie zaufania i poczucia bezpieczeństwa w terapii bez konieczności opowiadania czy używania słów w ogóle. ​

​

• Obniżony poziom stresu i niepokoju

Badania jasno wskazują, że głaskanie, ciepło, dotyk sierści mają uspakajający wpływ na osobę, która wchodzi w interakcję ze zwierzęciem. Może to również być początkiem pracy nad regulacją własnych emocji oraz poziomu pobudzenia. Klient ma możliwość poznawać i rozpoznawać własne reakcje. Taki rodzaj kontaktu ze zwierzęciem jest terapeutyczny sam w sobie.

​

• Umiejętności społeczne i relacje

Kontakt ze zwierzęciem otwiera drogę do budowania umiejętności komunikacji, empatii i nawiązywania interakcji w bezpiecznej, nieoceniającej atmosferze. Komunikacja ta jest często łatwiejsza dla Klientów, pozwala łatwiej radzić sobie z nieśmiałością i lękiem przed odrzuceniem. 

​

• Pewność siebie i poczucie własnej wartości

Kontakt ze zwierzęciem terapeutycznym poprzez realizowania zadań zaproponowanych przez terapeutę wzmacnia poczucie kompetencji, własnej skuteczności i dumy z odnoszonych sukcesów. Klient aktywnie buduje poczucie pewności siebie, uczy się stawiania celów i radzenia sobie z niepowodzeniami.

​

Kontakt z koniem tworzy pewien kontekst terapeutyczny, odmienny od tego w gabinecie. Stwarza warunki i szanse na odkrycie nowych perspektyw, umiejętności i sposobów rozumienia siebie i swojego otoczenia.

​

Szczególnie polecamy ją osobom, które zmagają się z:

​

• depresją

• zaburzeniami nastroju

• fobiami

• lękiem społecznym

• mutyzmem

• ADHD

• zaburzeniami odżywiania, anoreksją, bulimią

• PTSD

• wypaleniem zawodowym

​

Zapraszamy zarówno dzieci, młodzież jak i dorosłych. 

Podczas wstępnej konsultacji odpowiemy na wszystkie pytania oraz dobierzemy odpowiednio rodzaj terapii. Konsultacja wstępna jest bezpłatna.

​

​

Organizacja:

​

• Koszt to 250 zł za spotkanie (1h-1,5h)

• Terapia odbywa się na terenie stajni w okolicach Rzgowa

• Terapia z koniem nie jest hipoterapią i nie jest związana z wsiadaniem na konia

• Spotkanie odbywa się w zadaszonej hali lub na placu zewnętrznym

• Polecamy odpowiedni, wygodny strój

• Spotkania odbywają się w weekend, trwają 1 godzinę

• Nasze zwierzęta są odpowiednio przygotowane oraz ubezpieczone

​

O prowadzącej:

Olga Mac - psycholog, terapeuta Terapii

Skoncentrowanej na Rozwiązaniu,

instruktor sportu spec. jazda konna

​

​

​

Linki:

https://www.psychologytoday.com/us/therapy-types/animal-assisted-therapy

https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1359104516672549