Izabela Kudra
Jestem psychologiem z pasją do wspierania innych w odkrywaniu ich własnych zasobów i możliwości. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością kliniczną i zdrowia w Społecznej Akademii Nauk. Od wielu lat towarzyszę młodzieży (od 12 r.ż.) oraz osobom dorosłym w ich codziennych wyzwaniach, kryzysach i ważnych momentach życia.
W swojej pracy łączę profesjonalną wiedzę z autentycznym zaangażowaniem i empatią. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju – czasami potrzebuje jedynie bezpiecznej przestrzeni, aby go odkryć. Moim celem jest stworzenie właśnie takiego miejsca: pełnego zrozumienia, uważności i akceptacji, w którym można mówić o swoich doświadczeniach i emocjach bez oceniania.
Posiadam doświadczenie w obszarze diagnostyki ADHD u osób dorosłych oraz w pracy indywidualnej z klientami mierzącymi się z różnorodnymi trudnościami natury psychicznej i emocjonalnej. W przeszłości pracowałam także z dziećmi z zaburzeniami neurorozwojowymi, takimi jak spektrum autyzmu, ADHD, afazja czy niepełnosprawność intelektualna, wspierając je w ramach terapii behawioralnej i psychoedukacji.
Ukończyłam również specjalistyczne szkolenie z zakresu interwencji kryzysowej z osobami zagrożonymi samobójstwem, co pozwala mi udzielać wsparcia w sytuacjach szczególnie trudnych i wymagających delikatności oraz szybkiej reakcji.
W moim gabinecie staram się tworzyć atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, gdzie każda osoba może poczuć się wysłuchana i zrozumiana. Towarzyszę w poszukiwaniu nowych perspektyw, wspieram w procesie podejmowania świadomych decyzji i budowania wewnętrznej siły. Nie narzucam gotowych rozwiązań – raczej pomagam je odnaleźć, wspólnie szukając odpowiedzi.
Bliskie są mi słowa Carla Junga:
„Nie jestem tym, co mi się przydarzyło, jestem tym, kim zdecydowałem się stać.”
To zdanie doskonale oddaje moje podejście do pracy z klientami – wierzę, że każdy z nas ma wpływ na swoją historię i może dokonywać zmian, które prowadzą do większego dobrostanu psychicznego i poczucia sprawczości.

Izabela Kudra
psycholog